感染性大腸炎など
大腸や小腸に起こる慢性的な炎症？は感染性大腸炎？？
です。また、これらすべての病気の事を、ひっくるめると炎症性腸疾患と言われています。腸管には、いろんな細菌がいて、ほとんどは無害なんですが、何らかの感染が原因で、腸管内で細菌やウイルスが大量に増殖してしまう場合もあります。
腸管粘膜に、炎症を引き起こして腸炎にな、り毒素を産生したりしてしまうと、体にいろんな悪影響を及ぼします。
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感染性の大腸炎の多くは、吐き気や嘔吐、食欲不振などです。下痢や腹部不快感があったり、発熱を伴うことも少なくはないようです。
病原性微生物である細菌や、ウイルスが腸管粘膜に感染する？ことが原因で発症するものと、細菌がつくり出す毒素によって発症するものとがあります。
感染性大腸炎、以外での大腸炎として、比較的多く見られる、大腸炎が【虫垂炎】や、大腸の血管が詰まったりして起こる【虚血性大腸炎】、大腸の血管が狭くなったりつまったりして起こる【虚血性大腸炎】・・・・
また、大腸の壁の弱い部分がふくらむ【大腸憩室症】などです。
また、まれに見られる感染性大腸炎としては、原因不明の難病である【潰瘍性大腸炎】や【クローン病】があります。
このような大腸炎の原因として、大腸全般の病気の背景には、やはり肉食中心で食物繊維の少ない、欧米化した食事や、ストレスが大きく関係しています。
こういった、大腸炎にかかってしまう前に、もしくは、かかってしまったとして、もこの機会に、もう一度食事を見直す良いきっかけになれば？思います。
世界中の食事で、一番栄養バランスのよい食事は日本食です。もういちど原点にかえって、これからの食事を欧米化した食事から日本食にきりかえる！のも悪くはないと私は心から思います。
健康は大腸から！といっても本当に過言ではありません・・・
私自信も現在は、食物繊維の多い食事を心がけ大腸を、いたわらなくていけないと思い、意識して食事ができるようになりました。
そのおかげで、以前は、かなり便秘がちでしたが、最近では便通もよくなり、第一に不思議なことに風邪をひいても、長引かずすぐ治るようになった気がします！
大腸が健康だと免疫力もアップすることを、しみじみ実感します＾＾
| 一言メモ |
大腸内のお掃除役として、リンゴがかなり良い働きをしてくれるのです！
リンゴは皮をむかずに、そのまま丸かじり！しても美味しいですし、とにかく皮つきで頂くのがポイントです＾＾
便秘にも下痢にも良く効きますが、下痢の時は、皮つきのまま摩り下ろして食べると良いですﾈ
リンゴは、悪玉菌の繁殖を抑え、ビフィズス菌などの善玉菌を増やしてくれる、優れ物！！！
カリウムや食物繊維のペクチンを多く含み、腸内の老廃物や有害物質、コレステロールなどを吸着し、貴方のお腹の中をピカピカに大掃除してくれますょ＾＾
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