耳鳴りはストレスから？
何かと、ストレスの多い世の中ですので、こうした耳鳴り等の不快感を訴える人は年々、増加傾向にあるようです。本来、耳鳴りなどの原因は耳の鼓膜や内耳、外耳が傷つく事で起きます。中でも、ストレスから来る・・・・
ストレス性の耳鳴り？
は、耳鼻科で検査等をしても異常が見つからないのが特徴です。ストレスで耳鳴り？なんてと思いますが現実は、原因不明の耳鳴りで、耳鼻科を訪れる人の症状として、 夜、布団に入り寝静まる頃だったり、部屋が静かになった時に、耳鳴りを感じやすいと言う事です。
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耳鳴りは、キーンとかゴォッーとか、いろいろです。
この耳鳴りは、しばらくストレスから解放されていると自然に治まります。
忙しさのあまり、体を酷使してはいませんか？長時間ストレスに、さらされてはいませんか？
心当たりのある方は、ストレスが関与している可能性が大きいです。ストレスは、心と体に容赦なく忍びより、悪さをして行きます。
その結果、耳鳴りを始め、他にもいろいろな症状として現れるのです。ストレスは体だけでなく、心までも不安定にしてしまいますので注意が必要です。
ストレスを感じたら、時々休憩を挟むなどして上手にガス抜きをしてあげましょうﾈ
気分転換をはかり、心をリラックスさせてあげる時間を作りましょう。
たかが、耳鳴りと思わないで、早めに受診する事も大切です。ストレス以外に、原因があってもいけませんのでその辺りを充分、確認する必要はあります。
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