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〜健康への道しるべ |
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心の癒し |
 ストレス解消法（笑う）笑顔を作るだけで免疫力がアップして癌などの病気も予防 する事ができます。   ■笑う事で得られる効果■ α波が増えてストレス解消にも効果があります。ストレスが解消 されると上がってしまった血圧も下がり心臓病などのリスクも軽減 されます♪ 他には脳が活性化する事により老化予防や認知症にも期待が 持てます♪ 家の亡くなった父も糖尿病でしたが血糖値を低下する効果がある 事も分かりました。 たまったストレスを解消する効果と免疫力をアップの相乗効果で 病気を寄せ付けない体に＾＾ 人は常に、いろんな悩みを抱えているので、笑えない日もきっと あるでしょう・・・ そんな時は笑うフリだけでもOKなんです＾＾ 表情だけの笑顔でも確実にNK細胞の働きが活発になるん だそうです。 私達は誰でも常に免疫力をアップするスイッチを持っていて簡単に、 そのスイッチをONにする事ができるのです。 そのスイッチが笑いであり笑顔を作る事なのです。 せっかく持っているこの能力を無駄にする事はありません。 健康と長寿の為に大いに笑ってストレスを解消して免疫力をアップ させましょう。 笑いが止まらなくなった、お天気お姉さん 天気予報の生放送中に突然、画面に一瞬、眠っている同僚アナウンサー の映像が映し出されたとたん、お姉さんは笑いが止まらなくなってしまった お天気お姉さんの動画です＾＾ 正直ここまで豪快に笑う姿を見ると、見ているこちらまで笑えてきてしまいます（爆） 生放送中にゴキブリ来襲で大慌てのアナウンサー 天気予報の生放送中にゴキブリが来襲し、それに慌てふためくアナウンサー の動画です。 これ作った人神！！アニメーター対アニメーション！ ザリガニと戦う猫 猫のダイエット 動物面白動画 クマvs人間 おしゃべりインコ 家庭教師ミッシェル この話に出てくるレベッカは今どきの女の子？なんだけど家庭教師との会話が妙に面白く て笑えます＾＾ レベッカの宿題 フランス語レッスンの日でもないのに何故か突然、家庭教師ミッシェルが 現れる・・・。 コーチの秘密特訓 ストレス解消法（笑う）のページ TOP |
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