ストレスと上手く付き合うために
ストレスが限界に達してしまう前に・・・日常生活の苦痛や不安、辛い事から、心を解き放してあげましょう！
【嫌な事はｻｯｻと忘れる】
忘れる事は、長生きの秘訣でもあります！！
そしてクヨクヨしない事も大切です・・・
ストレスは、今にも折れそうな心に、そっっっと忍び寄ってきます。
ストレスに負けないように・・
心と体を元気にしよう●^^●スポンサードリンク
そして長引くストレスは特に要注意です！！
この爆弾は、いつﾄﾞｶﾝと爆発しても、おかしくはありません（汗）
非常に危険ですので、早いうちに取り除いてしまいましょう。ストレスを、そのままにしていると体が、そのうち悲鳴をあげてしまいます。
その時、体はいろいろなシグナルを出してくるはずです（汗）
もう、限界だょ・・・・って
この体が出す、シグナルを見過ごさないで下さいﾈ
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ストレスに強くなる
■ストレス解消編■
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